ただいま夕方６時。お腹空きました。 一応付け足しておきますが確か今日は断食前日のはずです。

昼飯食いながらの母子の会話↓「明日から断食なんてどう？」「あーいいんじゃね？」そんな感じで断食スタートしました。いいのか？ 断食について調べてみると、普通に一日ご飯抜くだけではいけないみたいです。いきなり体内にご飯を入れなくなると、胃は気付…